Armut, lezzetli ve besleyici bir meyvedir. Genellikle taze olarak tüketilir, ancak çeşitli yemeklerde ve tatlılarda da kullanılır. Armut, lif açısından zengindir. Aynı zamanda vitamin C, potasyum ve antioksidanlar bakımından zengindir. Taze veya kurutulmuş olarak tüketebilir, salatalara, yoğurda veya smoothielere ekleyebilirsiniz.
